100% Personal Training Sport 

Dan is personal trainer Arnhem iets voor jou

Wil je graag wat beter op je voeding letten en meer gaan sporten maar weet je niet zo goed hoe je moet beginnen? dan kan personal training Arnhem wel iets voor jou zijn. Een personal trainer heeft namelijk veel verstand als het gaat om sporten en voeding. Bij 100% Personal Training houden ze rekening met jou persoonlijk en kan je zelf aangeven wat je wil bereiken. Ook zou wanneer je voor het eerst bij een personal trainer komt hij of zij ook moeten kijken hoe die het best met jou…

Read More
wildcamerakopen-logo Sport 

Wat is een wildcamera

Als je veel foto’s maakt van dieren dan is een wildcamera eigenlijk een ‘must have’. Je kan makkelijk foto’s van dieren maken in hun natuurlijke omgeving. De camera valt niet op, aangezien deze is uitgerust met een camouflage patroon. Hierdoor valt het niet op dat er een camera is. De camera heeft of een warmte of een infrarood sensor en maakt foto’s als die bij een verhoogde temperatuur of beweging een foto maakt. Voor wie is het van toepassing Het is voor meerdere doelgroepen van toepassing. Je hebt de normale…

Read More
fitness Den Haag Sport 

Fitness Den Haag, wat zijn de mogelijkheden?

Wanneer iemand denkt aan sporten denkt die al gauw aan fitness of aan bijvoorbeeld voetbal of hockey, maar haast elke sport die je alleen kan doen wordt in vergelijking gebracht met fitness. Dit is opzicht ook niet zo gek want fitness is op zichzelf niet een sport maar meer een verzamelnaam waar een hoop verschillende vormen van fitness in omgaan. Als je kijkt naar fitness hebt je bijvoorbeeld cardiofitness, dit is meer gericht op conditie en hieronder valt dan ook fietsen, hardlopen maar ook spinning en eigenlijk alles wat te…

Read More
personal training Rotterdam Sport 

Personal training Rotterdam, iets voor jouw gezondheid!

Merk jij dat je gezondheid misschien achteruit gaat of wil je graag wat meer sporten? Dan is het goed om na te denken over een sport. Je kan natuurlijk kiezen voor een sport maar als jij graag zelf je tijden wil bepalen is naar de sportschool gaan ideaal. Je hebt bij de sportschool verschillende dingen waar je uit kunt kiezen. Dan is het goed om te kijken wat je zelf leuk vind en wil. wil jij graag een beetje motivatie extra omdat je zelf sporten moeilijk vind. Dan is personal…

Read More
bootcamp Sport 

Buiten willen sporten, kies voor bootcamp

Wanneer je het fijn vindt om buiten te sporten met een groepje dan is bootcamp echt iets voor jou, het is namelijk een sport waarbij je in groepsvorm in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer, intensieve work-outs doet. Het is vaak een mix van alle vormen van sport en beweging. Je doet bijvoorbeeld cardio, krachttraining, lenigheid, stabiliteit, explosiviteit, motoriek en meer. Ook is het een vorm van een full-body workout waarbij alle spiergroepen en spiervezels worden geactiveerd en ontwikkeld.  Voordelen Je hebt veel voordelen wanneer je kiest voor bootcamp,…

Read More