DSTrainingSport 

Bootcamp Roosendaal, een goede mogelijkheid voor jou?

Houd je ervan om lekker in beweging te zijn en lekker te zweten? Dan is Bootcamp Roosendaal een goede mogelijkheid voor jou. niet iedereen houd er van om alleen te gaan sporten in de sportschool maar houden er meer van om buiten te sporten. Dan is een bootcamp ideaal voor jou. een bij een bootcamp ben je lekker in de buitenlucht aan het sporten. Al moet je het niet erg vinden als je een beetje vies wordt, of het nou mooi zonnig weer is of het regent heel hard de bootcamp training gaat gewoon door.

Wat is een bootcamp training precies.

Een bootcamp training is een groepsles voor een full body workout. Een bootcamp training is bijna altijd buiten en kan erg zwaar zijn. je bent buiten aan het trainen met je eigen lichaamsgewicht verder zijn er dus geen spullen zoals dumbells bij betrokken. De training is van hoge intensiteit met weinig rust. Je zult dus veel oefeningen achter elkaar moeten doen zonder een pauze. Denk hierbij aan een stuk joggen daarna 20 push ups, 20 squats en daarna gelijk weer joggen. Het is dus erg belangrijk dat je conditie op orde is. Anders zal het heel zwaar worden om de training af te kunnen maken. Als je een kilometer kan joggen zonder pauze is je conditie genoeg op orden.Voor meer informatie over Bootcamp Roosendaal, neem dan gerust een kijkje op de website of neem contact op met de klantenservice.

Related posts

Leave a Comment