laptop Tips 

Op zoek naar een nieuwe computer? Ga voor het gemak van een laptop

Zowel desktops als laptops hebben een relatief beperkte levensduur. Zelfs al behandel je je computer perfect, dan nog zul je na een paar jaar merken dat het apparaat minder goed gaat functioneren. Na vijf tot tien jaar zul je je waarschijnlijk gedwongen voelen om voor weer een nieuwe computer te gaan. Het apparaat is dan traag geworden, mede dankzij de vele bestanden die erop zijn opgeslagen en het feit dat er door internetbrowsers en programma’s steeds meer van je computer wordt gevraagd. Wie op zoek gaat naar een nieuwe pc…

Read More
Lifestyle Sport 

Eiwitten zijn cruciaal voor je lichaam

Veel fitnessers lopen met een shakebeker door de fitnesszaal heen en dat is niet voor niets. Deze shakes ofwel eiwitten shakes zijn belangrijk voor je lichaam, vooral als je een sporter bent. Ben je toch niet van de shakes? Dan kun ook een granenreep met eiwit kopen. Verschillende soorten van deze heerlijke repen en gezonde shakes kun je kopen bij house of nutrition.    Wat zijn eiwitten?  Eiwit ofwel proteïne is een soort voedingsstof. Je hebt verschillende soorten eiwitten. Eiwitten kunnen afkomstig zijn van dierlijke, maar ook plantaardige wezens. Voorbeelden van…

Read More

Voordelen van natuurlijke cosmetica

Een gezonde levensstijl betekent niet alleen een evenwichtige voeding volgen. Huidverzorging houdt ook in dat u producten gebruikt die niet schadelijk zijn voor uw gezondheid. Daarom probeert de natuurlijke gezichtsverzorging zich sinds enkele jaren op te werken tot het niveau van de commerciële merken. Dit met de bedoeling een optie te zijn die het lichaam niet schaadt.  Dit alternatief is het gevolg van bepaalde producten die sterk chemische stoffen bevatten die allergieën veroorzaken wanneer zij door het lichaam worden opgenomen.  Wat zijn natuurlijke gezichtsverzorgingen  In principe, alle make-up of fixers gemaakt met plantaardige ingrediënten. Zij hebben als…

Read More
Lifestyle 

Voordelen van persoonlijke ontwikkeling

De beschikbaarheid van persoonlijke ontwikkelingsplannen motiveert werknemers niet alleen, maar maakt ze ook loyaal aan de werkgever. Als de mogelijkheden voor persoonlijke ontwikkeling ontbreken, verhuizen mensen naar een plek waar groei mogelijk is. Tegenwoordig is geld niet het enige dat mensen aan het werk houdt. Ze willen nieuwe dingen leren, in de praktijk brengen en het eindresultaat zien in een hogere productiviteit. Persoonlijke ontwikkeling stelt medewerkers daarom in staat om controle te nemen, maar niet om gecontroleerd te worden. Persoonlijke ontwikkelingsplannen kunnen ook het vertrouwen van medewerkers vergroten. De vertrouwensfactor…

Read More
Lifestyle 

Oefeningen die je kunt doen om thuis te sporten

Vind je de sportschool maar niks, maar wil je wel graag sporten? Dan kun je heel makkelijk een eigen kleine sportschool creëren. Haal die grote maten joggingbroek heren of die nieuwe sportlegging maar uit de kast. Zoek jij nog een joggingbroek? Kijk op Melvinsi.nl. Tijd voor zweet! Work-out Voor deze work-out heb je geen attributen nodig. Het is belangrijk om altijd te starten met een goede warming up. Met de warming up zorg je ervoor dat de doorbloeding van je lichaam op gang komt. Begin daarom met 30 seconden jumping…

Read More
Tips 

Last van stress? Probeer deze dingen dan uit

Heb jij regelmatig last van stress? Probeer dan zelf iets aan te doen, door bewust te leren ontspannen. Dit kan op verschillende manieren waarbij bewegen, ontspannen en motivatie een grote rol spelen. Ga bijvoorbeeld een stuk wandelen, boek een massage cursus, start een massage opleiding of begin met het lezen van een nieuw boek. Bewegen Bewegen is goed voor je hart en bloeddruk en helpt het tegen sombere gevoelens. Kies een vorm van bewegen die goed past bij al je andere activiteiten en waarvan je verwacht veel plezier aan te…

Read More
Geen categorie Lifestyle 

Ecologische producten die je vandaag nog wilt hebben

Wie aan biologisch denkt, denkt vaak aan groente en fruit. Toch is de wereld aan ecologische producten enorm gegroeid de afgelopen jaren. Zo heb je bijvoorbeeld ecologische levensmiddelen, ecologische sokken en ecologische schoonmaakmiddelen. Wil jij meer ecologisch leven? Lees dan vooral deze blog! Ecologische levensmiddelen Steeds meer mensen stappen over op biologische groenten, vlees en fruit. Als u de juiste biologische voedingsmiddelen kiest kan dat een belangrijke bijdrage leveren aan een goede gezondheid en hogere prestaties. Daarnaast dragen biologische voedingsmiddelen bij aan het welzijn van dier en boer. Ook biologisch…

Read More
Lifestyle Tips Vakantie 

4 tips voor vader-dochter uitjes

Als vader wil je ook weleens een uitje maken met je dochter. Misschien lijken jullie heel veel op elkaar en vinden jullie dezelfde dingen leuk om te doen. Het kan ook zijn dat jullie twee tegenpolen zijn. Daarom is het goed om een uitje uit te zoeken die jullie allebei leuk vinden. Er zijn genoeg activiteiten die jullie kunnen doen samen. Welke activiteiten dit zijn, lees je in deze blog. Weekendje Flevoland Flevoland is een leuke provincie, met mooie steden en dorpen. Een van die bestemmingen is Dronten. Een weekend…

Read More
Tips 

Tips voor een schoner kantoorpand

Waarschijnlijk heb je er vast wel een last van gehad dat je moest werken op een erg vies kantoor. Een nette omgeving zorgt voor een betere en motiverende werksfeer. Niemand wordt er blij van om te werken aan een bureau waar de etensresten aan de toetsenborden zitten en de papieren zich opstapelen en overal over het bureau liggen. Om een schoon kantoorpand te hebben kan je natuurlijk ook een schoonmaakbedrijf inhuren. Voor kantoor schoonmaak Amsterdam of kantoor schoonmaak Utrecht bent je aan het juiste adres bij Lavos Reiniging. Dit zorgt…

Read More
Lifestyle Tips Wonen 

Heb jij sinds het vele thuiswerken meer gezondheidsklachten?

We hebben een raar anderhalf jaar achter de rug. Begin 2020 stond het leven van iedereen ter wereld op zijn kop door het coronavirus. Het virus deed zijn intrede in Nederland in maart. Toen trof onze overheid strenge maatregelen om het virus tegen te gaan. Eén van deze maatregelen was het volledig thuiswerken voor de niet vitale beroepen en beroepen waarbij dit mogelijk was. Dat was wel even wennen voor iedereen. Ervaar jij na maanden thuiswerken ook meer gezondheidsklachten? De akoestiek verbeteren in huis kan dan een van de opties…

Read More