Tips voor assertiviteit om overweldiging en burn-out te vermijden
Assertiviteit is een belangrijke vaardigheid die je kan helpen om overweldiging en burn-out te voorkomen. Door duidelijk je grenzen te stellen en effectief te communiceren, kun je voorkomen dat je te veel hooi op je vork neemt en jezelf uitput. In deze blog bespreken we enkele tips voor het ontwikkelen van assertiviteit op de werkvloer en daarbuiten. Last van stress? Ga op zoek naar een Burn out coach Amsterdam, lifecoach Amsterdam of coach Amsterdam. Wat is assertiviteit? Assertiviteit is het vermogen om op een zelfverzekerde en respectvolle manier voor jezelf…
Verder lezen