• Een gezonde ademhaling
    Een gezonde ademhaling

    Rustig ademen is gezond. Veel mensen ademen te veel en te zwaar. Er zijn allemaal oorzaken die onze ademhaling behoorlijk op kunnen jagen. Zo kun je van stress chronisch gaan hyperventileren....

    Lees meer
  • Een vergeten mineraal: Zink
    Een vergeten mineraal: Zink

    We staan er wellicht niet dagelijks bij stil, maar het mineraal zink is nodig voor de opbouw van eiwitten, de groei en ontwikkeling van lichaamscellen en een goede werking van...

    Lees meer
  • Daarom is bouillon gezond en hot!
    Daarom is bouillon gezond en hot!

    Bouillon is terug van weggeweest! De voedingswaarden van bouillon is de reden dat bouillon gezond is en de bouillon barren uit de grond schieten in New York. Maar ook in Nederland zijn...

    Lees meer
  • Weet hoeveel suiker kinderen binnen krijgen
    Weet hoeveel suiker kinderen binnen krijgen

    Vaak hebben we niet door hoeveel suiker kinder binnenkrijgen. Wanneer je kind bijvoorbeeld gedurende de dag een pakje appelsap, potje babyvoeding, snelle Jelle en een boterham met pindakaas...

    Lees meer
  • Gezond recept: Gevulde pompoen
    Gezond recept: Gevulde pompoen

    De pompoen is nog in even in het seizoen. Nu ontbreekt de inspiratie nog wel eens en wil je graag wat origineels kunnen serveren wat er ook nog eens leuk uitziet. Daarom vandaag een...

    Lees meer

BeBio.nl is hét online magazine op het gebied van "Better food, health, natural skincare en lifestyle". Je kan hier alles vinden over goede voeding, gezonde recepten, sport, yoga, natuurlijke huidverzorging, sustainable fashion en een groene duurzame lifestyle.

Goede en gezonde voeding kan je helpen om beter en energieker in je vel te zitten en om klachten te voorkomen of te verminderen. Met makkelijke gezonde recepten kun jij zelf thuis aan de slag en maak je de lekkerste gezonde maaltijden. Ook kan je zelf aan de slag met onze E-books over hoe jij een gezonde start kan maken of hoe je zelf een detox kuur kan doen.

Om goed in je vel te zitten is bewegen, sporten en yoga, heel belangrijk. Wat is er nieuw op sport gebied, wat zijn de beste tips en hoe kan yoga jou helpen: je vindt het hier allemaal.

BeBio.nl is voorstander van natuurlijke huidverzorging. Natuurlijke huidverzorging zonder chemische toevoegingen is de beste manier om je huid te voeden. Leer alles over hoe je een stalende huid krijgt in ons e-book ‘natuurlijke huidverzorging’. Probeer onze natuurlijke deodorant de Deorock. Deze natuurlijke deodorant is geurloos en laat geen vlekken achter op je kleding. Doordat de steen 100% natuurlijk is kunnen ook kinderen de steen gebruiken. De moleculen van de steen zijn te groot om door de huid heen te kunnen waardoor je poriën ook niet verstopt zullen raken zoals met normale deo’s. Deze steen helpt ook bij kleine huidproblemen zoals (scheer)wondjes, puistjes en insectenbeten. Er zijn ook mensen die goede resultaten hebben bij eczeem en zonneallergie.

Conscious lifestyle is meer dan eten en bewegen. Het gaat ook om ontspannen, duurzame mode, groen leven en de juiste plekken bezoeken. Op BeBio vindt je sustainable fashion, tips voor rondom je huis, healthy hotspots en conscious travel informatie. BeBio neemt je mee naar de beste plekken.

BeBio geeft ook workshops over een gezonde lifestyle, meer energie op de werkvloer en natuurlijke huidverzorging. Deze workshops zijn een goede invulling voor werknemers, business- en vriendenclubs. Liselotte en Willemijn delen hun persoonlijke ervaringen en zorgen voor een interessant programma.

BeBio staat voor een bewuste en betere keuze. Bewuste mensen kiezen beter!